Mehr als Bewegung
Mir ist es wichtig, nicht nur einzelne Körperposen, sondern die ganzheitliche Yoga-Philosphie zu vermitteln. Meine Kurse bereichere ich durch inspirierende Texte, kurze Meditationssessions und entspannende Atemübungen. Du hast die Möglichkeit die Einheit beim gemeinsamen Tee-Trinken ausklingen zu lassen.
Yoga
im Spektrum Gallneukirchen (nächster Kursstart 15.09.2023, 14x, kein Kurs in Schulferien
Freitags, 08:30 bis 9:45 Uhr (IN ENGLISCH) Jetzt anmelden
Freitags, 10:15 bis 11:30 Uhr Jetzt anmelden
Mehrzweckraum Tennishalle Gallneukirchen (nächster Kursstart 12.09.2023, kein Kurs in Schulferien), 10er Block €150.-
Dienstags, 18:00 bis 19:30 Uhr Jetzt anmelden
für Schwangere im Hebammenstudio Gallneukirchen laufend (ab 13. SSW kannst du jederzeit starten), 5er Block €85,-
Donnerstags, 16:45 bis 18:00 Uhr Jetzt anmelden
Donnerstags, 18:30 bis 19:45 Uhr Jetzt anmelden
!! IM SOMMER (generell ab Juni) gibt es DROP IN (du bezahlst nur wenn du kommst) YOGAKURSE Di 18.00, Do. 18.30 (für Schwangere) und Fr 8.30 (in Englisch) IM FREIEN BEI MIR IM GARTEN !! (Stifterstraße 1, 4210 Gallneukirchen)
Meditations-Abend
im Spektrum Gallneukirchen
Freitag: 15. 12. 2023, 17.00 bis 19:00 Uhr Jetzt anmelden
Ich unterrichte eine Mischung aus Yin-Yoga und Luna-Yoga. Diese Kombination bietet eine ausgewogene Mischung aus Dehnung und Kräftigung. Beim Yin-Yoga kann man zudem optimal abschalten.
Ja, du kannst jederzeit einsteigen.* Es gibt keine Mindestanforderungen. Ich gehe individuell auf dich ein und zeige jede Übung in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Du kannst dein Level selbst wählen. Es stehen Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gürtel und Kissen zur Verfügung.
*ausgenommen Spektrum-Kurse
Beim Yoga auf Englisch zeige ich Körperübungen vor, während ich die Bewegungen auf Englisch beschreibe. Es findet ein spielerisches und intuitives Lernen der Sprache statt. Die Kurse sind daher für alle Sprachlevel geeignet.
Entdecke Yoga neu!
Wusstest du, dass wir in Bewegung intuitiver lernen und uns Sprache besser merken können, wenn wir sie mit Erfahrungen verbinden? Yoga auf Englisch bringt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist in Schwung.
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Wähle deinen gewünschten Kurs aus, um dich anzumelden. Ich freue mich auf dich!
Mag. Silvia Champion, Stifterstraße 1, 4210 Gallneukichen